Nous préconisons le respect de l’heure de référence des fuseaux horaires suivant la situation géographique des pays. L’histoire et un nombre croissant de preuves scientifiques montrent qu’il est essentiel, dans la société, de préserver les rythmes naturels pour la santé, la sécurité, l’éducation, le travail, l’économie, l’environnement et les droits de l’homme.

Visitez nos membres et rejoignez le mouvement pour un temps naturel, sain, et juste!

ACHED

France 🇫🇷

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Espagne 🇪🇸

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Barcelona Time Use Initiative

Espagne 🇪🇸

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In Normalzeit Leben

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Саратов ЗА здоровое время!

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Platforme de l’Alliance Internationale pour une Heure Naturelle

Le 10 octobre 2020, des défenseurs de la santé européens et nord-américains, des défenseurs de l’utilisation du temps et des ONG, soutenus par des chronobiologistes, des neuroscientifiques et des économistes, ont formé une alliance internationale pour sensibiliser le public et la politique à la nécessité d’une restauration permanente des fuseaux horaires naturels. qui sont géographiquement appropriés à chaque état. Nous cherchons à fournir aux citoyens et aux législateurs des informations complètes et fiables, pertinentes et essentielles au réglage des horloges civiles.

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Un nombre impressionnant et croissant de preuves provenant d’études scientifiques et d’essais dans le monde réel montre que vivre dans des fuseaux horaires qui ne sont pas alignés sur nos horloges biologiques internes est à la fois extrêmement nocif et chronique.

Le désalignement avec nos horloges biologiques internes augmente considérablement les taux de privation de sommeil, de troubles du sommeil, de dépression, de troubles métaboliques, d’obésité, de maladies cardiovasculaires, de cancer et de mortalité précoce. Cela perturbe la circulation et le travail avec des performances réduites et une augmentation des accidents. Cela entrave l’éducation et la capacité d’apprentissage. Il change les heures d’activité humaine, augmente la consommation de carburant et le gaspillage d’énergie. Cela pèse inutilement sur les systèmes de santé, les économies et l’environnement.

Un désalignement aigu avec nos horloges biologiques internes est imposé à la société par des changements d’horloge semestriels au début du printemps et à la fin de l’automne. Le désalignement chronique est imposé à la société en adoptant des fuseaux horaires longitudinaux inappropriés. La restauration permanente du fuseau horaire le plus proche de l’heure naturelle d’un état, tel que défini par le soleil, résout les deux problèmes simplement et facilement.

C’est un droit humain de vivre dans des conditions qui permettent le meilleur état de santé physique et mentale possible. Des fuseaux horaires naturels permanents et géographiquement appropriés amélioreront la quantité et la qualité du sommeil. Cela profitera à la santé mentale, à la santé physique, à la longévité et au développement des adolescents. Il améliorera la sécurité, la vigilance et les performances sur les routes, à l’école et au travail. Dans les grands pays couvrant plusieurs fuseaux horaires, le temps naturel s’est avéré avoir un effet positif sur le marché intérieur. Cela réduira les dépenses, la pollution et le changement climatique. Il fournira des avantages équilibrés et sains de jour et de nuit naturels en toutes saisons. C’est un aspect vital d’une société juste et durable.

Nous appelons l’Union européenne, ses autorités nationales et les gouvernements fédéral, étatiques et provinciaux des États-Unis et du Canada à reconnaître les preuves scientifiques disponibles fournies par les plus grands chercheurs mondiaux en chronobiologie et sciences de l’environnement, et d’accepter de restaurer les fuseaux horaires géographiquement appropriés de leur État avant mars 2021.

À chaque état son propre temps naturel!