Nous préconisons le respect de l’heure de référence des fuseaux horaires suivant la situation géographique des pays. L’histoire et un nombre croissant de preuves scientifiques montrent qu’il est essentiel, dans la société, de préserver les rythmes naturels pour la santé, la sécurité, l’éducation, le travail, l’économie, l’environnement et les droits de l’homme.
Signez notre pétition adressée aux dirigeants européens!À Propos de Nous
Nous sommes une alliance internationale pour sensibiliser à la nécessité de rétablir définitivement une heure naturelle, qui respecte les fuseaux horaires correspondant géographiquement à chaque État. L’Alliance comprend des défenseurs de la santé, du droit de vivre à l’heure naturelle et des ONG, avec le soutien de chronobiologistes, de neuroscientifiques et d’économistes internationaux. Nous voulons fournir aux citoyens et aux décideurs politiques des informations complètes et fiables, pertinentes et essentielles pour décider du calendrier de mise en place de l’heure naturelle que chaque pays devrait adopter.
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Nous souhaitons fournir aux citoyens et aux législateurs des informations complètes et fiables, pertinentes et essentielles au réglage des horloges civiles. Nous appelons l’Union européenne, ses autorités nationales, les gouvernements fédéral, étatiques et provinciaux des États-Unis et du Canada, ainsi que les gouvernements de toutes les nations à reconnaître les preuves scientifiques disponibles fournies par les plus grands chercheurs mondiaux en chronobiologie et sciences de l’environnement, et de restaurer les fuseaux horaires géographiquement appropriés de leur état dès que possible.
À chaque état son propre temps naturel!
Pourquoi Heure Naturelle?
Un nombre impressionnant et croissant de preuves provenant d’études scientifiques et d’essais dans le monde réel montre que vivre dans les fuseaux horaires non alignés sur notre horloge biologique est nocif, de façon aigue et chronique.
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Le désalignement avec notre horloges biologiques internes augmente considérablement les taux de privation de sommeil, de troubles du sommeil, de dépression, de troubles métaboliques, d’obésité, de maladies cardiovasculaires, de cancer et de mortalité précoce. Cela perturbe la circulation et le travail avec des performances réduites et une augmentation des accidents. Cela entrave l’éducation et la capacité d’apprentissage. Il change les heures d’activité humaine, augmente la consommation de carburant et le gaspillage d’énergie. Cela pèse inutilement sur les systèmes de santé, les économies et l’environnement.
Un désalignement aigu avec nos horloges biologiques internes est imposé à la société par des changements d’horloge semestriels au début du printemps et à la fin de l’automne. Le désalignement chronique est imposé à la société en adoptant des fuseaux horaires longitudinaux inappropriés. La restauration permanente du fuseau horaire le plus proche de l’heure naturelle d’un état, tel que défini par le soleil, résout les deux problèmes simplement et facilement.
C’est un droit humain de vivre dans des conditions qui permettent le meilleur état de santé physique et mentale possible. Des fuseaux horaires naturels permanents et géographiquement appropriés amélioreront la quantité et la qualité du sommeil. Cela profitera à la santé mentale, à la santé physique, à la longévité et au développement des adolescents. Il améliorera la sécurité, la vigilance et les performances sur les routes, à l’école et au travail. Dans les grands pays couvrant plusieurs fuseaux horaires, le temps naturel s’est avéré avoir un effet positif sur le marché intérieur. Cela réduira les dépenses, la pollution et le changement climatique. Il fournira des avantages équilibrés et sains de jour et de nuit naturels en toutes saisons. C’est un aspect vital d’une société juste et durable.
Déclarations Scientifiques
Lire les Déclarations des Sociétés Chronobiologiques
Lire les Déclarations des Sociétés du Sommeil
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- American Academy of Sleep Medicine (AASM)
- American National Sleep Foundation (NSF)
- American Sleep Research Society (SRS)
- British Sleep Society (BSS)
- Canadian Sleep Research Consortium
- Canadian Sleep Society (CSS)
- Dutch Association of Sleep–Wake Research (NSWO) & Netherlands Sleep Science Association (SVNL)
- European Sleep Research Society (ESRS)
- Portuguese Sleep Association (APS)
- Spanish Sleep Society (SES)
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