Vi arbetar för att hela världen permanent ska införa naturlig tid, baserad på geografiskt lämpliga och solbaserade tidszoner. Historien och en allt större mängd vetenskapliga bevis fastställer att detta är helt avgörande för hälsa, säkerhet, utbildning, arbete, ekonomi, miljö och mänskliga rättigheter.
Skriv på Uppropet till Europas Ledare!Om Oss
Vi är en internationell sammanslutning av förespråkare av hälsa och tidsanvändning samt ideella organisationer, med stöd från kronobiologer, neuroforskare och ekonomer, och vi arbetar alla för att öka medvetenheten hos allmänhet och politiker om behovet av att permanent återställa de naturliga tidszoner som är geografiskt lämpliga för varje land.
+
Vi strävar efter att förse medborgare och lagstiftare med fullständig, tillförlitlig information som är relevant och avgörande för inställning av tid för civila aktiviteter. Vi uppmanar Europeiska unionen, dess nationella myndigheter, de federala, statliga och provinsiella regeringarna i USA och Kanada, samt regeringarna i alla berörda nationer att erkänna de tillgängliga vetenskapliga bevisen som tillhandahålls av världens ledande forskare inom kronobiologi och miljövetenskap, och att återställa ländernas geografiskt lämpliga tidszoner så snart som möjligt.
Låt varje land ha sin egen naturliga tid!
VARFÖR NATURLIG TID?
En överväldigande och allt större mängd bevis från vetenskapliga studier och experiment i fält visar att det både är akut och kroniskt skadligt att leva i tidszoner som inte stämmer överens med våra inre biologiska klockor.
+
När vår inre biologiska klocka inte överensstämmer med den vanliga klockan leder det till en markant ökning av sömnstörningar, depressioner, metabola störningar, fetma, hjärt-kärlsjukdomar, cancer och till och med för tidig dödlighet. Det ger störningar i trafiken med ökade antal olyckor som följd och minskad prestationsförmåga i arbetet. Det försämrar utbildning och inlärningsförmåga. Det förskjuter tiden för mänskliga aktiviteter, vilket ökar bränsleförbrukningen och energislöseriet. Det belastar sjukvård, ekonomi och miljö i onödan.
Vid de årliga tidsomställningarna i mars och oktober åsamkas samhället akut skada på våra biologiska klockor. Samhället påtvingas också kroniskt felaktiga inställningar av den cirkadiska rytmen när longitudinellt olämpliga tidszoner används. Permanent återställning av den tidszon som är närmast ett lands/en stats naturliga tid, definierad av solen, löser båda problemen enkelt och lätt.
Det är en mänsklig rättighet att leva under förhållanden som möjliggör högsta möjliga fysiska och psykiska hälsa. Permanenta och geografiskt lämpliga naturliga tidszoner kommer att förbättra sömnens kvantitet och kvalitet. Detta gynnar mental och kroppslig hälsa, livslängd och ungdomars utveckling. Det förbättrar säkerhetstänk, mental närvaro och riskbedömning på vägarna, i skolan och på jobbet. I stora länder som spänner över flera tidszoner har naturlig tid visat sig ha en positiv effekt på den inre marknaden. Detta minskar kostnader, föroreningar och klimatförändringar. Den naturliga tiden ger stabila och hälsosamma fördelar dag som natt under alla årstider. Det är en viktig aspekt av ett rättvist och hållbart samhälle.
Vetenskapliga Uttalanden
Läs Uttalanden från Kronobiologiska Sällskap
Läs Uttalanden från Sömnföreningar
+
- American Academy of Sleep Medicine (AASM)
- American National Sleep Foundation (NSF)
- American Sleep Research Society (SRS)
- British Sleep Society (BSS)
- Canadian Sleep Research Consortium
- Canadian Sleep Society (CSS)
- Dutch Association of Sleep–Wake Research (NSWO) & Netherlands Sleep Science Association (SVNL)
- European Sleep Research Society (ESRS)
- Portuguese Sleep Association (APS)
- Spanish Sleep Society (SES)
Läs Uttalanden från Andra Organisationer
Medlemmar
+
Australia 🇦🇺 & New Zealand 🇳🇿
Belgium 🇧🇪
Denmark 🇩🇰
France 🇫🇷
Germany 🇩🇪
Germany 🇩🇪
Kazakhstan 🇰🇿
Netherlands 🇳🇱
Netherlands 🇳🇱
Norway 🇳🇴
Russia 🇷🇺
Russia 🇷🇺
Spain 🇪🇸
Sweden 🇸🇪
United Kingdom 🇬🇧
United States 🇺🇸 & Canada 🇨🇦
Förespråkare
+
Belgium 🇧🇪
Canada 🇨🇦
Germany 🇩🇪
Germany 🇩🇪
Germany 🇩🇪
Germany 🇩🇪
Germany 🇩🇪 & Portugal 🇵🇹
Hungary 🇭🇺
International 🌐
Netherlands 🇳🇱
Spain 🇪🇸
United States 🇺🇸
Gå Med i Rörelsen för Hälsosam, Rättvis och Naturlig Tid!
Världskarta
+
Nationella Kontakter
+
Australia 🇦🇺 & New Zealand 🇳🇿
Ben Musgrave
No Daylight Saving Australia & New Zealand
Russia 🇷🇺